• Sabtu, 4 Desember 2021

Jangan Abaikan Alarm Tubuh

- Minggu, 7 November 2021 | 12:16 WIB
Illustrasi tubuh
Illustrasi tubuh

Nyarink.com - Tubuh selalu punya 'alarm' guna mengetahui kapan tubuh sedang dalam kondisi kurang prima.

Biasanya indikasi itu ditandai seperti badan yang terasa lemas, meriang, dan pegal-pegal. Dengan alasan yang tidak
jelas merupakan 'alarm' saat
tubuh sedang kelelahan.

Namun, karena tuntutan pekerjaan dan sebagainya, manusia pada umumnya sering mengabaikan 'alarm' tersebut dan tetap memaksakan tubuh untuk
beraktivitas.

Baca Juga: Apa Anda Sudah Tahu Pemicu Gangguan Peredaran Darah Pada Manusia, Jika Belum Berikut Ulasannya

Bagaimanapun juga mesin butuh perawatan rutin dan istirahat, terlebih tubuh manusia. Semua tentu tahu
bahwa segala sesuatu yang berlebihan tentu tidak baik, begitu pula dalam hal
beraktivitas.

Jika tubuh sudah merakan seperti hal tadi, lakukan istirahatlah secara cukup.
Jangan lupa untuk menyeimbangkannya dengan
mengonsumsi makanan bergizi dan berolahraga. Dengan demikian, tubuh
senantiasa sehat dan terhindar dari kelelahan.

Editor: ink1

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Pertolongan Pertama Jika Terkena Serangan Jantung

Senin, 29 November 2021 | 10:33 WIB

Coklat Kesukaan Anak Ternyata Banyak Manfaatnya

Rabu, 24 November 2021 | 06:22 WIB

Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan

Selasa, 9 November 2021 | 13:01 WIB

Mengapa Ada Iklan ROKOK MEMBUNUHMU? Yuk Kita Simak

Senin, 8 November 2021 | 15:47 WIB

Kenali Ranitidine Obat Yang di Tarik BPOM

Senin, 8 November 2021 | 08:04 WIB

Jangan Abaikan Alarm Tubuh

Minggu, 7 November 2021 | 12:16 WIB

Recent Update: Covid-19 Vaccination

Minggu, 31 Oktober 2021 | 08:49 WIB

5 Tips Perawatan Rambut, Apa Saja? Ini Dia

Rabu, 27 Oktober 2021 | 08:16 WIB
X