• Sabtu, 4 Desember 2021

Coklat Kesukaan Anak Ternyata Banyak Manfaatnya

- Rabu, 24 November 2021 | 06:22 WIB
Illustrasi Coklat
Illustrasi Coklat

Nyarink.com - Cokelat memiliki manfaat bagi kesehatan. Salah satu jenis cokelat yaitu cokelat hitam atau dark chocolate, memiliki paling banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Cokelat hitam mengandung vitamin, antioksidan, dan mineral yang baik bagi tubuh. Cokelat hitam termasuk makanan yang mengandung kalori tinggi. Oleh karena itu, perlu diperhatikan juga dalam mengonsumsinya.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini tujuh manfaat cokelat bagi kesehatan tubuh: 

Baca Juga: Ulama: Polisi Harus Jadi Panutan Jika Ingin Masyarakatnya Baik

1. Meningkatkan mood

Salah satu manfaat cokelat yaitu menjaga atau meningkatkan mood dan membantu meredakan depresi. Hal ini karena beberapa kandungan cokelat memiliki efek antidepresan. 

Salah satu kandungan dalam cokelat adalah magnesium yang bermanfaat untuk menjaga suasana hati agar tetap stabil. Feniletilamin yang ada pada cokelat juga memiliki manfaat dalam meningkatkan mood seseorang.

2. Menurunkan tekanan darah

Cokelat mengandung flavonoid yang memiliki manfaat untuk mengaktifkan gen dalam sel untuk memproduksi nitrit oksida.

Halaman:

Editor: ink1

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Pertolongan Pertama Jika Terkena Serangan Jantung

Senin, 29 November 2021 | 10:33 WIB

Coklat Kesukaan Anak Ternyata Banyak Manfaatnya

Rabu, 24 November 2021 | 06:22 WIB

Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan

Selasa, 9 November 2021 | 13:01 WIB

Mengapa Ada Iklan ROKOK MEMBUNUHMU? Yuk Kita Simak

Senin, 8 November 2021 | 15:47 WIB

Kenali Ranitidine Obat Yang di Tarik BPOM

Senin, 8 November 2021 | 08:04 WIB

Jangan Abaikan Alarm Tubuh

Minggu, 7 November 2021 | 12:16 WIB

Recent Update: Covid-19 Vaccination

Minggu, 31 Oktober 2021 | 08:49 WIB

5 Tips Perawatan Rambut, Apa Saja? Ini Dia

Rabu, 27 Oktober 2021 | 08:16 WIB
X